Extraordinary Thinking

เข้าใจภาวะซึมเศร้าอย่างรอบด้านด้วยมุมมององค์รวม (Holistic Perspective)

อารมณ์ไม่ได้หายไปไหน แค่รอวันที่จะระเบิด: ทำความเข้าใจและยอมรับอารมณ์ให้ได้ทั้งหมด (Radical Acceptance)

สาเหตุของโรคซึมเศร้าที่แท้จริง ไม่ใช่สารเคมีทางสมองอย่างที่เราเข้าใจกัน

เริ่มต้นฝึกฝนการจัดการตนเอง ก้าวสู่การเป็นนักเรียนที่ Productive มากขึ้น

ออกแบบแผนการจัดการตนเองอย่างไร ให้นักเรียนยุคใหม่ช่วยเหลือตนเองได้